チキンヤキトの食べ方:ネットワーク全体で鶏肉と有効性を食べるための人気のある方法の完全な分析
過去10日間、チキンヤテンは、伝統的な中国の漢方薬と食事療法の成分として、ソーシャルメディアとヘルスフォーラムに関する広範な議論を引き起こしました。この記事では、ネットワーク全体のホットコンテンツを組み合わせて、鶏肉のつるの摂食方法、栄養価、予防措置を詳細に分析します。
1。チキンヤテンに関する基本情報
チキン・ブドウ(サイエンズ名:ペデリア・スカンデン)は、チキン・ブドウとしても知られていますが、その特別な匂いにちなんで名付けられ、南部で一般的な薬用植物です。最近、「薬用と食物」の特徴により、ホット検索になり、Douyin関連のトピックに関する視聴回数は3000万倍を超えています。
栄養成分 | 100gあたりのコンテンツ | 効果 |
---|---|---|
総フラボノイド | 12.5mg | 抗酸化、抗炎症性 |
食物繊維 | 7.8g | 腸内per動を促進します |
ビタミンc | 65mg | 免疫力を強化します |
カルシウム | 280mg | 骨を強化します |
2。ネットワーク全体で食事をするためのトップ5の一般的な方法
XiaohongshuやXiaqiuなどのプラットフォームに関するデータ統計によると、以下は最近鶏肉を食べる最も一般的な方法です。
ランキング | 食べる方法 | 人気インデックス | 主効果 |
---|---|---|---|
1 | チキンイーグルヴァインババ | ★★★★★ | 湿気を取り除き、脾臓を強化します |
2 | チキンバインガムパウダー | ★★★★☆ | 熱と解毒をクリアします |
3 | チキンソースTeng煮込みチキンスープ | ★★★☆☆ | 栄養と健康 |
4 | チキンとぶどう茶 | ★★★☆☆ | 胃の痛みを和らげます |
5 | チキンビネガーシュガーウォーター | ★★☆☆☆ | 肺に潤いを与え、咳を和らげます |
3。詳細な生産方法
1。インターネットセレブリティチキンとぶどうバインケーキ(海南の伝統的な練習)
材料:200gの新鮮な鶏肉の葉、300gの付いた米粉、50gの白砂糖、適切な量のココナッツシュレッド
ステップ:
cool鶏とブドウの葉を洗って1分間湯通しし、それらを取り除いて排水します
②葉を適切な量の水で貼り付けてペーストに入れます
glutinous付いた米粉と砂糖を加えて生地にこねる
bulls少量に分割し、ボールを転がして平らにします
ポットに15分間蒸し、シュレッドココナッツを振りかけて提供します
2。チキンヤテンジェリー(ホットサマーヒーター)
材料:50gの乾燥チキンタキ、100gのゼリーグラス、適切な量の岩砂糖
ステップ:
cool鶏とゼリーの草を洗って2時間浸す
bower水を加えて沸騰させ、1時間弱火に変えます
filtingろ過後、岩sugarを加えて溶けるまでかき混ぜます
cookした後、冷蔵庫に入れて冷蔵して設定します
bilityそれをバラバラに浸し、蜂蜜またはココナッツミルクを加えて食べる
4。食べるための注意事項
群衆 | 提案 |
---|---|
妊婦 | 慎重に使用すると、子宮収縮を引き起こす可能性があります |
冷たい体を持っている人 | 過剰な用量には適用されないでください。 |
アレルギー構成 | 最初の消費には少量のテストが必要です |
術後患者 | 医師に相談することをお勧めします |
5。NETIZENSのホットトピック
1。匂いの臭い:weiboトピック#chickenたわごと藤田法#1億2,000万を読んで、ネチズンの60%が「臭いの匂いがして香りがする」と言った。
2。地域の違い:中国南部は主にデザートに使用されますが、中国南西部は薬の使用を好みます
3。インターネットセレブのイノベーション:最近、チキンヤキミルクティー、チキンヤキヨーロッパのパンなどを食べる新しい方法
結論
薬と食物のための二重の目的の植物として、チキン・ブドウは伝統的な食事を保持しながら、新しい形で一般のビジョンに入り込んでいます。物理的なフィットネスに応じて、適切な消費方法を選択することをお勧めします。健康的でおいしい食べ物を楽しんでいる間、あなたはまた、適切な量の原則に注意を払うべきです。この夏、このユニークな「おいしい」健康食品を試してみることもできます!
詳細を確認してください
詳細を確認してください